Terapía Individual

Acompaño a las personas en el proceso de autoconocimiento, de aceptación emocional y de crecimiento personal

Comenza a cambiar tu vida hoy!

Aumentar tu confianza y autoestima

Atravesar períodos de duelo

Cuidarte con amorosidad

Gestionar la ansiedad y el estrés

Ayudantote a que encuentres tu mejor versión posible
Sentís Que Es Un Momento De Cambiar En Tu Vida, Pero No Encontras La Manera?

En la terapia individual te invito a conocerte  para que puedas desarrollar tus potencialidades. Te acompaño a que descubras tus propios recursos para que puedas gestionar mejor los problemas actuales.

Te facilito a que puedas encontrar  maneras más satisfactorias de relacionarte contigo mismo y con los demás. 

En Que Consiste La Terapia Individual?

Enfrentamiento de los conflictos personales

El hacer terapia individual con un counselor ayuda a que la persona pueda solucionar el conflicto por el cual decidió ir a terapia mediante el descubrimiento de sus potencialidades y el reconocimiento de sus recursos internos. 

Conocimiento personal

El counseling facilita a que el consultante se conecte con quien es, con su esencia y hacia dónde quiere ir.  Esto no solo le va ayudar a solucionar situaciones presentes sino que también lo va ayudar a enfrentar riesgos futuros.

Le va permitir avanzar hacia su propia maduración pudiendo elegir la vida que realmente quiere vivir desde un lugar de conexión y apertura.

De esta manera la persona se empodera de su vida y puede vivir de una manera más consciente, libre y plena. 

Obtención de beneficios personales

El counseling personal te puede ayudar a:

  • Mejorar tu autoestima, tu confianza en ti mismo
  • Gestionar tus emociones
  • Conectarte con tus verdaderas necesidades
  • Mejorar tu relación contigo mismo y con los demás
  • Aprender a manejar la ansiedad, dándote recursos para gestionarla y comprender de donde viene
  • Superar el estrés y las consecuencias que este puede llegar a traer tales como el insomnio
  • Atravesar periodos de duelos
  • Aprender a cuidarte y escucharte
  • Desarrollar tus propias capacidades y recursos
  • Confiar en la sabiduría de tu organismo
  • Encontrar un equilibrio entre lo mental, lo corporal y lo espiritual
  • Aprender a conectarte y confiar en tu intuición para la toma de decisiones y la resolución de conflictos

A Quién Va Dirigido El Counseling Personal y Terapia Individual?

  • A personas  que tengan algún conflicto del personal del que sienten que no pueden resolver y que les está afectando en su vida cotidiana.
  • Cualquier persona que se encuentre desorientada y que no sabe qué hacer con su vida.
  • Personas que estén pasando por un periodo de mucho estrés, angustia, ansiedad.
  • A quien se encuentre  bloqueado, que siente que hay un área de su vida que está estancado y no puede avanzar.
  • Personas que quieran bajar de peso y mejorar su relación con la comida y consigo mismas. Cualquiera que quiera hacer un proceso de crecimiento personal como prevención.

 

Terapia para Adolescentes

Los adolescentes se enfrentan a importantes cambios físicos, mentales y emocionales. Muchas veces se sienten incomprendidos y perdidos. En terapia individual ayudó a los adolescentes a que resuelvan sus dudas más íntimas y a gestionar de manera saludable los grandes cambios que conlleva esta etapa.

 

Mi Estilo

Trabajo desde el enfoque de Counseling complementado con técnicas de Gestalt, Focusing, Psicodrama, Bioenergética y Psicología Sistémica. También utilizó la Naturopatía para prevenir y resolver molestias y enfermedades de manera natural.

Cómo Funciona

Reserva Tu Primer Consulta De Manera Gratuita

La primer consulta puede realizarse ya sea vía skype o en mi despacho en Barcelona.

Nos Conocemos

En la primer consulta nos conocemos, hablamos sobre tu motivo de consulta y definimos con que frecuencia nos vamos a encontrar.

Consegui Tus Objetivos

Logra conectarte contigo mismo para empoderarte y llevar las riendas de tu vida.

Mis Distintas Modalidades

Sesiones Por Skype

  • Las sesiones duran aproximadamente 50 minutos.
  • Pueden ser semanales o quincenales.
  • La duración del proceso depende de cada caso en particular.
  • La primera sesión informativa es gratuita.

Consultar por precio

Sesiones En Mi Despacho

  • Las sesiones presenciales duran aproximadamente 50 minutos.
  • Pueden ser semanales o quincenales.
  • La duración del proceso depende de cada caso en particular.
  • La primera sesión informativa es gratuita.

Consultar por precio

No Lo Dudes Más y Registrate Hoy Mismo!